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圈里的钓友,腰间盘突出的有没有。。。。。。。。。

年前查出腰间盘突出0.3cm。最近一段时间饱受此病折磨苦不堪言。。。腰疼腿疼,前几天钓了一会鱼,很厉害的疼了好几天钓鱼也不敢去了,问有没有患此病的钓友给点治疗经验吧。。。。。。



我同事做过这个手术,腰椎上打几个钛金的钢钉,价值是一辆捷达车钱。


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以前也是,现在好了,不影响钓鱼,基本治疗套路是:中药+理疗


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我也有,核磁共振拍下来说做牵引吧,没去,配了人工虎骨粉什么的药,没吃,说是还没到做手术的地步。站久了压积疼,蹲一会儿又站不起来,钓鱼坐钓箱是两脚歪一边坐的,苦逼啊……


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支持支持


有一钓友用6万手术还未愈!建议所有钓友睡硬板床!提酲睡特软床的钓友现在搞个板子垫着睡!对身体好!腰锥疼坐立不安啊!


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我的也突出,耽误钓鱼啊。


有啥病都要抓紧治疗,多休息


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我妈就试过,不过一定不要吃太多消炎药和止痛药,现在好了胃病就是后遗症


钓鱼坐姿很重要。以前和程宁姿势一样:持杆手肘放在膝盖上,上身前探。钓了几次腰真受不了啊!后来像易哲那样,钓鱼时上身挺直,腰还真不疼了。还有,钓鱼时隔上三四十分钟起来活动一下。


刚和梅花心易打电话 说了四点 1.休息 能站着不要坐着 能躺着不要站着 2.有条件游泳 3.单杠静力牵引 就是挂着不动 4.用粗颗粒海盐炒热后用布包了敷腰部。 总结多休息 适量锻炼 杜绝封闭-哥是打了 毫无效果 哎 腰突们 有救了


所以,我们大家要保护好自己啊!


只好体息了


唉,
俺的颈椎、腰椎各三突啊!


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广惠天下, 握手,




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, 握手,搞好身体才出钓.


歇歇吧, 握手,


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这个病症我也有。发作的时候多卧床休息,吃点中药。另外钓鱼坐姿也很重要,不要一个姿势坐到头。


我蹲杠铃把腰扭了 开始去医院 结果被蒙古医生忽悠打了封闭 过去半年一直疼 最近被拖去打了针灸 疼痛是减轻了点 但是还是坐一会就难受 哎 都不知道怎么弄了


磨剪子嘞,锵菜刀。


你是前突,还是后突啊!这种病除非手术,否则就必须通过特定的身体练习+物理疗法!药只能减痛,别无作用!


最近一阵子觉得颈椎 腰椎都有点不舒服 都是钓鱼惹的祸:( 谁说钓鱼能够休身养性:Q


开刀的路过


突出算什么??!!我是脱出,呵呵!!睡硬板床才是王道:P


休息一阵,别钓了!


, 握手,, 握手,


好的方法,贴出来让更多地钓友收益不是件很好的事情吗。功德无量啊


没鱼时候站一站,少打牌,我妈就是打牌打的,医生就说少打牌。呵呵


我当过医生。没有特别或特效的疗法的!歇歇吧!越钓越利害!

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